Rambler's Top100

ФОРУМ обо ВСЕМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ФОРУМ обо ВСЕМ » Выставка ваших сайтов » Как быстро похудеть?


Как быстро похудеть?

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Хочу к лету привести себя наконец-то в форму. Но обойтись без диет и бега. Есть идеи как это сделать?

0

2

найдите вид спорта, который вам по душе и худейте с удовольствием)

0

3

Быстро только на скакалке скакать ежедневно минут по 15 без перерыва.

0

4

тоже не просто) пресс качать, силовые тоже не помешают)

0

5

Быстро никак не похудеешь, только можно воду слить и все. А худеть нужно 5-8 месяцев и более, по 1-2 кг в месяц, потихонечку. Самое главное считать калории и чтобы они были отрицательное. Так же можете пить рыбий жир, витамины. Мой совет, лучше берите норвежский рыбий жир.

0

6

только строгая диета и физ нагрузки

0

7

Когда я ходила в спорт зал то принимала жиросжигатель Biotech L-Carnitine с его помощью удалось похудеть на 10 кг за 2 мес в комплексе с кардионагрузками и силовыми тренировками .
https://i2.rozetka.ua/goods/55437/bt_l_carnitine_liquid_100_000_500ml_46359_images_55437984.jpg

0

8

Мансур написал(а):

Хочу к лету привести себя наконец-то в форму. Но обойтись без диет и бега. Есть идеи как это сделать?

Сидеть, на диете необязательно главное в этом деле правильное питание и хоть небольшие физические нагрузки. Вот смотрел здесь https://darada.co о похудение без вреда и навсегда. Очень интересная статья для худеющих.

Отредактировано StranniK (2020-12-29 01:19:10)

0

9

Быстро худеть нельзя, очень опасно для здоровья. Попробуйте обратиться к гипнотерапевту Василию Данилову (вот его номер - 89166960098) для похудения. Реально работает! Несколько сеансов гипноза по скайпу помогли мне похудеть.

0

10

Для мене, особисто, самий ефективний спосіб схуднути - це рахувати калорії. Користуюсь зручним додатком для смартфона - там все зрозуміло та витрачаєш небагато часу. Можна планувати меню на день та розуміти, скільки варто споживати протягом доби. В них є готова таблиця калорійності продуктів https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua … sya-yizhyi раджу спробувати. Там досить багато ок окремих продуктів, так і готових страв.

0


Вы здесь » ФОРУМ обо ВСЕМ » Выставка ваших сайтов » Как быстро похудеть?