Готовые рационы. Много так слышу сейчас про них, вроде говорят, что это полезно, помогает поддерживать фигуру в нужной форме. Но на сколько это дорого? И действительно ли это вкусно?! Кто-нибудь заказывал себе такое?! Что можете сказать?! Поделитесь, пожалуйста, вашими впечатлениями. А то я вот тоже подумываю себе заказать, а пока решиться не могу.
Фитнес и правильное питание
Страница: 1
Сообщений 1 страница 18 из 18
Поделиться12017-12-14 23:01:55
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2017-12-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
2018-10-30 18:18:17
Поделиться22017-12-15 22:44:44
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2017-08-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 19 минут - Последний визит:
2019-08-29 09:39:34
А что вас останавливает?? Это на самом деле очень удобно. Ты не тратишь свое время на приготовление пищи на весь день, понимаешь же, да, что нужно и ккал подсчитывать, и что бы БЖУ все было в правильно соотношении. А тут за тебя все будет сделано. Если интересно, то могу посоветовать посмотреть сервис General food. Он достаточно простой в пользовании, все четко расписано. Есть варианты меню по ккал, кстати, у них есть такая классная штука как конструктор питания - они в этом плане первые, кто позволяют свободно выбрать те блюда, что тебе понравятся, а не по конкретному списку. Мне очень нравится, к тому же вся доставка рационов питания по калорийности (1300/2000/2500/300) на 2 дня (пробный, каждый клиент может заказать всего 1 пробный рацион)
Поделиться32017-12-16 00:33:22
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2017-12-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
2018-10-30 18:18:17
Т.е можно взять попробовать пробный рацион?! И сколько стоит такая прелесть?! Просто интересно получается, не нужно ни о чем беспокоиться, ну разве только что бы все съесть?!))) Кстати, а вы обычно на какое количество заказываете?! Может есть какие то блюда любимые?!
Поделиться42017-12-16 09:20:55
- Знаток
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 335
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
9 часов 38 минут - Последний визит:
2020-03-25 10:48:10
я тоже слышала о таком) но никогда не заказывала. какие-то они маленькие как по мне)
Поделиться52017-12-21 12:29:51
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2017-08-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 19 минут - Последний визит:
2019-08-29 09:39:34
Ну вообще обычно беру на 2000, просто у меня уже прошел тот этап, когда надо было именно на похудение питаться, теперь только на поддержание формы. Вы сами то на что планируете?! Похудение, наверное?! Знаете, я могу вам посоветовать подсчитать сначала с помощью онлайн калькулятора на сайте https://general-food.ru/ точно какое количество вам необходимо ккал, а на основе этого уже выбирать меню. Если уж вопросы возникнут или не понятно что будет, то можете обратиться к онлайн диетологу за вопросом. Но в целом все достаточно просто и понятно.
Поделиться62017-12-21 13:41:33
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2017-12-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
2018-10-30 18:18:17
Большое спасибо вам за информацию! Просто по большой сути не так много подобных сервисов, и не хочется промахнуться с выбором. В любом случае посмотрю какой рацион больше понравится то и закажу) Главное не перебрать с слишком вкусными десертами))
Поделиться72018-01-28 20:27:39
Путь к здоровью лежит через желудок. надеюсь, это всем известно;) Рано или поздно все должны понимать, что хаотичный приём пищи приведет к разного рода болезни. Раньше у меня была такая работа, что приходилось питаться перекусами, так я прихватил себе болячку. Теперь ем только диетические продукты, а если не знаете где купить всегда свежие и вкусные, то берите на http://strauslend.ru/ceny/. Мясо всегда свежее и вкусное, плюс очень много овощей.
Поделиться82018-03-19 17:12:03
Помимо всего можно и специальными гаджетами обзавестист, к примеру тот же простенький браслет https://ru-mi.com/braslet-xiaomi-mi-band-2. Кстати жена говорит отличная вещь, поскольку есть функция мониторинга калорий, физической акиивности. Ну и конечно же уведомление о входящем звонке. А то бывало, как уйдет так и не дозвонишься. Теперь хоть с этим все наладилось:-)
Поделиться92018-07-25 23:05:58
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2016-07-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 51 минуту - Последний визит:
2018-09-08 10:20:54
Мне фитнес достаточно хорошо помог https://sport-and-pregnancy.ru/mozhno-l … nosti.html при беременности. Занималась так, как здесь сказано, При этом, конечно, питание было сугубо правильным, что говориться, из ряда ЭКО продуктов весь рациончик был составлен.
Поделиться102018-09-27 13:50:33
Полезные советы
Поделиться112018-09-30 10:05:58
При правильном питании и регулярной физической активности вес будет хорошо уходить. Ну и про калории забывать нельзя, похудение возсожно только при сбалнсированном питании и регулярной физической активности. А по поводу ПП если готовить нет времени, то есть доставки типа general-food.ru https://general-food.ru/internet-magazin/ ,можно заказать у них как недельный рацион, так и каждое блюдо в отдельности
Поделиться122018-11-28 07:42:13
Недавно участвовала в забеге…не думала, что я такая старуха)) Обдумав все, решила начать вести правильный образ жизни, бег с утра и правильное питание. Так как времени совсем нет на готовку, нарыла в интернете доставку ПП еды, называется general-food. Для интереса прошла подсчет калорий https://general-food.ru/podbor-pitaniya/, в принципе с весом у меня все нормально, нужно просто поддерживать и работать в целом над своей выносливостью, через месяц отпишусь, что из этого вышло)
Поделиться132019-02-27 22:03:12
Нормально похудеть можно с помощью Редуслим http://1-reduslim.ru/ Средство действенное и проверенное. Моя девушка с помощью него год назад худела. У неё всё вышло и побочек никаких к счастью не было.
Поделиться142019-06-04 21:55:12
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-05-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 51 минуту - Последний визит:
2021-06-02 16:22:58
Лучше просто правильно питаться.
Поделиться152019-06-23 19:05:37
- Постоялец
- Зарегистрирован: 2017-07-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 54 минуты - Последний визит:
2019-08-29 09:37:22
Kapitan написал(а):
Лучше просто правильно питаться.
Ну а что как раз-таки в вашем понимании "правильно питаться"? Объясните пожалуйста. Тут же не идет речь о фастфудах, всяких макдачных или бургер кингах, а как раз наоборот о здоровой своегорода ресторанской пище. Конечно понятно, что без всяких изысков как в ресторанах со звездочками мишлен (иначе бы такая доставка стоила б ого-го!), но вполне себе приличные готовые блюда, а главное что из "здоровых" продуктов, а не жареная картошечка на сальце)) Я вот фотки глянула, мне понравилось, выглядит аппетитно
Поделиться162019-08-29 09:39:32
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2017-08-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 19 минут - Последний визит:
2019-08-29 09:39:34
Неее скорее всего если говорить, есть понятие правильного или фитнес питания. Сейчас же это до жути как в тренде. Я тоже сижу на готовых рационах питания, но не для похудения. Мне так попросту намного удобнее. Потому что на обед носить с собой нечего, да и времени нет на готовку вечером ужина. Так что как-то так все печально. Вот так вот и пришла к готовым рационам питания и нисколечко не жалею
Поделиться172020-09-24 12:29:51
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-03-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 0 минут - Последний визит:
2023-11-04 00:09:11
Выше уже упоминали и я повторюсь. Мне нравится еда в General Food http://general-food.ru/ Есть возможность выбрать самой себе меню и составить на любой день. Можно взять уже готовые рационы, по желанию. Готовят вкусно и главное что полезно, ничего лишнего и жирного. Сначала брала стандартное меню, сейчас заказываю себе все по вкусу, по конструктору меню.
Поделиться182020-11-22 22:03:30
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-03-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 0 минут - Последний визит:
2023-11-04 00:09:11
Интересный вариант. Я тоже Москвичка,тоже в General food заказывала еду с доставкой. Но как то не думала чтобы брать что-то для похудения. А наверное надо попробовать, потому как реально проблема самой что-то выготавливать, особенно диетические и еще чтобы разнообразное. Я вот на подсчете калорий сижу и то по углеводам переберу, то по жирам. И в итоге вес как был так и есть. Всей радости что не растет. А очень хочется сбросить хотя бы килограмм 10.
Отредактировано Алексия (2020-11-22 22:04:56)
Страница: 1
Похожие темы
| Ищу фитнес клуб премиум класса в Москве. | Ваш вид спорта | 2023-10-26 |
| О диете. | Специально для женщин | 2020-01-26 |
