Я недавно переехала в Питер, и этот переезд на меня негативно повлиял. Плохо мне морально, плохо сплю, нет сил, апатия какая-то. Что делать с этим? Как побороть?
Как побороть апатию?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 15 из 15
Поделиться12019-06-09 15:12:13
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-06-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2023-02-28 10:01:21
Поделиться22019-06-09 15:15:43
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-06-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 часа 40 минут - Последний визит:
2023-02-28 10:28:29
Попейте успокоительного, ну и сами себя в руки берите. Сил нет, а вы их находите, и что-то делайте. Только так ваше состояние нормализуется, поверьте. Главно не довести себя до депрессии.
Поделиться32019-06-09 15:19:34
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-05-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 часа 30 минут - Последний визит:
2019-11-04 17:19:40
Вам может помочь консультация психолога, в СПб вот к этому психологу можете записаться https://psy-health.online/ Архипова Наталья когнитивно-поведенческий психолог, а это как известно, самый эффективный метод психотерапии на сегодняшний день. Все что вы описываете, это скорее всего признаки нервного истощения, а переезд послужил последней каплей.
Поделиться42019-06-09 15:23:54
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-06-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 часа 14 минут - Последний визит:
2023-06-11 10:46:37
Побольше проводите времени с близкими и друзьями. Заведите собаку, или другое домашнее животное. Еще можно начать бегать. При беге вырабатывается гормон радости.
Поделиться52019-06-24 00:32:54
- Новичок
- Зарегистрирован: 2018-10-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
11 минут - Последний визит:
2019-07-28 00:40:33
Думаю вам тут не только успокоительное поможет, но и помощь хорошего психолога. Чувство апатии само же по себе не появляется!Значит что-то этому способствовало. Помочь вам со всем разобраться и решить проблему может вот этот http://online-psychoanalyst.ru/ психолог. Андрей Александрович настоящий специалист в своей области. Обращалась к нему, чтобы он помог с семейными проблемами и очень ему благодарна за оказанную помощь!
Поделиться62019-06-30 19:07:08
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-06-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
39 минут - Последний визит:
2019-09-07 22:12:15
Переезд - это всегда стресс, мне помогает шоппинг и сериалы
Поделиться72019-07-13 20:34:39
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-04-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
10 часов 17 минут - Последний визит:
2022-12-09 00:27:25
А может тут дело не только в переезде? У меня сейчас такое же настроение, я вас очень хорошо понимаю. Но я так думаю, что это скорее всего кризис среднего возраста, он часто бывает в возрасте 30-35 лет https://psy-doma.ru/lichostnie-problemi/krizis-30-let/. Лучше всего, конечно, пообщаться с психологом, иначе проблема может только усгубиться. И важна поддержка и понимание близких в этот момент
Поделиться82019-07-22 11:28:06
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-07-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 42
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
6 часов 41 минуту - Последний визит:
2023-12-10 12:14:41
Займитесь чем-то, что будет приносить удовольствие.
Поделиться92019-08-13 17:29:06
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-08-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 25 минут - Последний визит:
2023-12-10 11:55:03
Побольше гулять!
Поделиться102019-12-19 23:50:42
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2017-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 24 минуты - Последний визит:
2019-12-19 23:52:37
Где-то перегорели. У меня такое было после вступительных экзаменов. Ничего не радовало, но потом наткнулась на методу, кое что подкорректировала и все прошло. 
Поделиться112019-12-22 18:20:53
На меня тоже иногда накатывает хандра, я всем рекомендую заняться спортом)) Как рукой снимает) Если есть противопоказания, идите плавать в бассейн. Я занимаюсь с плаванием с тренером, отличное настроение гарантировано!
Поделиться122019-12-22 21:42:56
Здорово! Может тоже попробовать себя в роли пловца)
Поделиться132019-12-23 08:30:09
Попробуйте! Главное создать себе настроение! Зайдите на сайт https://profsport.ru/ присмотрите себе красивый купальник, аксессуары и идите плавать! Боли в спине проходят, настроение сразу после тренировки отличное.
Отредактировано Нестера (2019-12-25 13:53:32)
Поделиться142020-01-14 23:32:00
- Постоялец
- Зарегистрирован: 2017-11-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
5 часов 40 минут - Последний визит:
2022-10-29 22:45:28
Иногда нужно просто отбросить все проблемы и уделить время себе, пообщаться с близкими. От стресса можно попить успокоительное на травках, например, капли Пассифлора эдас-111, мне помогают, не сразу, а через несколько дней приёма, пропиваю 2-3 недели и совершенно другой человек. Надо учиться себя понимать, принимать и смотреть на ситуацию с разных сторон.
Поделиться152023-05-21 17:31:29
- Знаток
- Зарегистрирован: 2021-04-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 362
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1971-08-11]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2023-08-27 22:23:34
Питер такой красивый город, ходите гулять, дышите воздухом, найдите для себя любимое занятие. А для налаживания сна можно купить вот такие таблетки https://aptstore.ru/catalog/p-melaksen- … 24-103628/ Они оказывают снотворное действие, еще и нормализуют работу биологических ритмов.
Страница: 1
