Rambler's Top100

ФОРУМ обо ВСЕМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ФОРУМ обо ВСЕМ » Специально для женщин » фитнес


фитнес

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

После родов решила заняться фитнесом , т.к. хочу подкорректировать фигуру. Решила не звонить в Экстра Спорт http://vk.com/extrasport_ru , а прийти без предупреждения. Меня встретили как родную – все показали и рассказали. Познакомили с тренерами даже, что было очень необычно. У них большой выбор тренажёров,тренера подходят к своей работе ответственно . Всегда свежо -работают кондиционеры . Ходить туда приятно и эффективно,всем советую.

0

2

Всем привет,я тоже после родов набрала лишний вес,решила заняться спортом чтоб востановить былую форму. Решила купить себе  вот такой самокат ,и уже через два месяца лишние килограмы ушли...Никакой фитнесс так не поможет...Всем советую  http://s4.uploads.ru/t/SP7eb.jpg

0

3

Я тоже после родов в форму прихожу, сначала дома занималась, потом стало скучно и пошла в зал, хожу на кросс фитнес в мой любимый зал  , очень нравится )) http://fitness-sparta.ru/

0

4

Упражнения и фитнес это конечно хорошо и полезно. Но не забывайте о питании, счете калорий. тогда будет реальный результат. Очень важно пить два литра очищенной воды в день. Зал не особо важен в стремлении похудеть. Занимаюсь дома, пользуюсь счетчиком калорий, установила обратный осмос https://vodavdom.ua/. Результат-5 килограмм минус за месяц

0


Вы здесь » ФОРУМ обо ВСЕМ » Специально для женщин » фитнес