Друзья, помогите советами по тренировкам дома. Хочу заниматься для себя -есть проблемы с фигурой и хочу усовершенствовать некоторые моменты. Какой тренажер лучше себе взять что ноги и попу подкачать и заодно и похудеть чуток? Тренажерные залы в Москве не советовать) Я туда пока ходить не могу -у меня маленький ребенок и не на кого его оставить.
Тренировка дома
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12021-07-02 00:41:13
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-07-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 часа 47 минут - Последний визит:
2024-03-04 01:15:20
Поделиться22021-07-02 00:53:13
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-07-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 27
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 43 минуты - Последний визит:
2024-03-04 01:35:47
Можно и без применения тренажеров похудеть и подкачать тело. В Фейсбуке есть Тренер Виктор -он ведет занятия. Ничего сложного нет, но действенно -я по его программе занимаюсь и уже есть результаты.
Поделиться32021-07-02 00:57:42
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-06-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 48
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
6 часов 45 минут - Последний визит:
2024-01-07 01:14:57
У меня есть два -обычный степеер и элиптический тренажер. Оба хороши для ног, второй и для рук ещё . Так что можно тренироваться как на дорогом , так и на дешевом тренажере.
Поделиться42021-07-02 01:03:15
- Пользователь
- Зарегистрирован: 2019-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 30 минут - Последний визит:
2022-12-06 22:40:55
Что не говорите, но если есть тренажер дома, то точно будете заниматься. А вот какой лучше ... Вам можно просто к тренеру сходить и он посоветует для каких групп мышц какой тренажер подходит. Но не советую покупать его, лучше брать в аренду- в Москве есть фирмы,у которых есть прокат тренажеров https://fitsharing.ru/
Поделиться52021-11-15 01:34:59
Эллиптический тренажер для этих целей подойдет. В магазине Омега Спорт есть более трехсот моделей https://www.omegasport.ru/catalog/kardi … trenazhery - можно подобрать недорогой и функциональный, привезут прямо на дом, при необходимости и соберут тоже.
Страница: 1
