Гармония тела и питания – вот единственный путь к идеальной фигуре.
Только проверенные на себе упражнения и лучшие блюда здоровой кухни, не вызывающие отвращение или анорексию.
В общем, крупицы истины, провёрнутые через жернова опыта, без заумных терминов.
Изучайте, а главное, применяйте на практике:
https://zen.yandex.ru/id/5fb40711fa96625938de4d33